Вівторок, 21.11.2017, 02:06
Вітаю Вас Гість

Сауни і бані Дрогобича

Головна | Реєстрація | Вхід | RSS

Каталог статей

Головна » Статті » Інші

Предупреждение и удаление растяжек в ходе беременности и родов

Предупреждение и удаление растяжек в ходе беременности и родов

Большое число беременных женщин сталкиваются с растяжками во время вынашивания ребенка. Растяжки эти выглядят как белесые полоски на коже, образуя внешнюю непритягательность определенного участка тела женщины. И для того чтобы предотвратить или уменьшить число растяжек, женщины в положении должны обзавестись привычкой - регулярно ухаживать за своей кожей, начиная с самых первых месяцев беременности. Ведь кожа является достаточно податливой структурой, которая способна быстро преобразоваться в зависимости от степени влияния многих факторов, например, новых процессов в организме в процессе беременности. Поэтому необходима регулярная тренировка организма, как в ходе беременности, так и после таковой.

Сегодня каждый женский журнал онлайн в силах предоставить рекомендации, которые относятся к вопросу предупреждения и устранения послеродовых растяжек. Для будущих мам аптеки реализуют разнообразные препараты, предупреждающие образование растяжек. Чаще всего это крема и мази, масла и гели, что содержат в себе особые вещества для придания упругости кожному покрову (эластин, витамины А, Е, натуральные масла, коллаген и другие). Только беременным женщинам следует быть внимательными и очень бдительными: до того как купить то или иное средство, необходимо прочитать состав выставленного на прилавок снадобья. Нередко бывает такое, что гель или крем от растяжек запрещен для применения женщинам в положении.

Кроме этого, каждый женский журнал имеет советы и рекомендации об использовании массажа в профилактики растяжек. Массаж и правда является очень действенным способом борьбы с растяжками. Это происходит за счет улучшения кровотока. Еще увеличивается эластичность и упругость кожи. А вообще массажсчитается некой тренировкой к растяжению кожи в процессе беременности. Массаж следует делать ежедневно, даже несколькими техниками.

Профилактикой растяжек является правильное питание. Квалифицированно составленный рацион обязан изобиловать белками, что образуют коллаген для эластичности и прочности кожного покрова. Поэтому, беременным следует включать в собственный рацион блюда из птицы и нежирного мяса, морепродукты, желательно жирную морскую рыбу, что содержат омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для женского организма.

Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru
Категорія: Інші | Додав: liex (02.10.2013)
Переглядів: 412 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Меню сайту

Категорії розділу

Пошук

Наше опитування

В якій сауні вам сподобалось найбільше?
Всього відповідей: 906

Друзі сайту




Форма входу
Статистика
Сайт управляється системою uCoz