Ищешь способ, как избавиться от никотиновой зависимости? Разберись в принципе привычки!

Фактически любой курильщик начинает чувствовать разрушающее влияние сигрет на свое здоровье и тут-то судорожно ищет способ, как бросить курить после сорока лет. Грустно, однако по официальным данным приблизительно два-три процента курящих находят путь из табачной зависимости. Эта же цифра смогла бы быть намного больше, если бы курящие хоть бы немного свободного времени посвятили познанию своей же проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости. Но, к сожалению, вместо этого курильщики оказываются под действием рекламы и идут на избавление от курения гипнозом либо же на кодирование от курения. Однако ведь в первую очередь непонимание принципа проблемы способствует тому, что все их действия становятся ложными. Вот поэтому все их усилия заранее обречены на провал, вопреки тому, какой способ бросить курить курильщики сочтут подходящим.

Чтобы облегчить отказ от курения и помочь курящим уйти от отрицательного опыта неудачных попыток, мы решили попросить совета у профи в области накрологии а также психологии. Что же рекомендуют в нашем случае эксперты? В первую очередь, - не терзать себя бесполезными попытками! Всякая напрасная попытка избавиться от табакокурения делает меньше наш шанс на избавление от курения, в связи с тем, что ведет к потере уверенности в своих силах и разочарованию. Поэтому вся эта реклама государства, пропагандирующая то, как отрицательно курение влияет на наше здоровье, бесполезна. Под влиянием таких ужасных плакатов, которые показывают легкие курильщика, рано или поздно любой курильщик предпримет попытку отказаться от курения, но у него заведомо абсолютно ничего не выйдет. Все дело в том, что курящий начнет соревноваться с самим собой, а не с зависимостью. Однако это – не приведет к выздоровлению. Если курильщик вступает в борьбу сам с собой, – это пагубно влияет на его психику. После одной неудачной попытки, избавить человека будет сложно, так как он узнает силу ломки и станет пугаться ее. А освобождение от страданий, которые связаны с накротической ломкой, навсегда будет связано у него с курением. Ну ка вспомните, насколько злы вы были, когда принуждали себя не курить. Только представьте, собственные муки! Представьте вкус первой затяжки после того, как вы вновь начали курить! Он показался вам потрясающим, правда? Но это иллюзия! избавление от ломки вам принесло кайф, а не вкус сигреты. И вы попались на эту уловку. Сейчас сигрета – ваш хороший товарищ. Вот таким образом из мучительницы сигрета преображается в вашем подсознании в освободительницу! Как ни ужасно, однако в такую яму попадает фактически каждый. Любой курильщик вначале думает: не нужны мне эти психотерапевты – я сам брошу курить! Если вы так подумали, - вы попались на уловку.

Но как уйти от табачной зависимости? Как оказалось все, что нужно, – подняться на тот уровень, на котором базируется никотиновая зависимость, ну и представить себе ее сущность. С позиции стойкости достигнутого эффекта и безопасности для вашего же здоровья - это самый легкий способ бросить курить. А если у вас выйдет понять принцип зависимости от никотина, а также ее заблокировать, то она никогда более не возникнет. Различные иные способы бросить курить психологические проблемы не смогут разрешить, а обеспечат лишь временное избавление от зависимости. Как итог, вы останетесь незащищенными перед накротиком, и поэтому ломка способна возвратиться к вам в любой момент. Практически целую жизнь вам предстоит контролировать себя, для того, чтобы не попасть на крючок рекламы табачных изделий и не утратить свою свободу.

Но борьба с курением тут же завершится, в случае, если у вас будут нужные знания. Вам не потребуется искать новые методы бросить курить - ваш мозг мгновенно заблокирует тягу к курению без малейшего волевого усилия с вашей стороны. Ваш мозг имеет абсолютную власть над этим процессом, он не понимает, что его обманули, поэтому пытается помешать вам избавиться от сигрет. Это вы знаете, что курение вредит организму, а для мозга не происходит чего-либо странного – он считает сигрету нужной, полезной и необходимой. Когда ваш мозг увидит, в чем его обманули, он мгновенно выключит вашу табакозависимость. А пока что ведется борьба с собственным мозгом. Бросьте это занятие – оно бесполезное! Лучше почитайте книгу.

Также, определенные базовые знания о никотиновой зависимости дает книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Но это - исключительно базовые знания. Их хватает не всем. Поэтому та помощь, которую предоставляет эта книга, зачастую оказывается не достаточной. В итоге человеку приходится подыскивать клиники, где осуществляется лечение табакокурения.

Однако тут надо быть достаточно осторожным. Лечение от курения – это не простое дело, так как химическая зависимость тела в этом случае мала, а психологическая зависимость довольно значительна. Никотин – это достаточно непростой накротик и для того, чтобы вылечить от него, нужно понимать принцип его действия на мозг и на человеческий организм. Профессионалов, разбирающихся в этом не много. В связи с этим, если вам предложат лечение курения иглоукалыванием либо другой экзотический вариант, - стоит отнестись к нему с осторожностью. Если связь этого способа с курением вам не понятна – не стоит проводить эксперименты. Вместе с потраченными на ветер деньгами придет и разочарование, которое в последующем станет немалым препятствием в лечении никотиновой зависимости.

К таким вариантам лечения табакокурения, как лечение курения гипнозом и кодирование от курения, необходимо относиться не менее настороженно. В 90% случаев услуги кодирования от курения не приносят положительного результата, потому что они предоставляются специалистами низкого уровня. Плохо, когда человек использует таблетки от курения либо же заменители никотина, допустим Никоретте, Табекс, никотиновый пластырь. Ну а наиболее нетрадиционный вид заменителей - электронная сигрета, которая стоит как ящик обычных сигрет. При этом человек не приближается к освобождению от курения, а просто меняет способ приема накротика в собственный организм. Недорогую форму (сигреты) он заменяет на дорогостоящую. Конечно, все это лишь обогащение, построенное на людской слабости.